Laporan Diskusi Bahasa Indonesia

Healing Powers Of Water

        I.            Pendahuluan

Kita minum air ketika badan kita sangat membutuhkannya. Terdapat beberapa tanda lain bila sebagian atau semua bagian tubuh kita kekurangan air. Mengabaikan tanda-tanda ini akan menyebabkan penyakit-penyakit berat yang dapat diobati secara medis, tetapi tidak dapat disembuhkan.

Seteguk air dingin menurunkan suhu tubuh, mengencerkan darah sehingga diperoleh kekentalan yang tepat, mengeluarkan racun-racun dari kulit dalam bentukyang sudah terevaporasi, menormalkan fungsi ginjal, dan meningkatkan kerja usus besar. Air panas berfungsi sebagai obat penenang, mengurangi nyeri, kram, dan kejang,

Air adalah penyembuh alami

Hampir setiap orang mengetahui bahwa minum air sesuai kebutuhan tubuh, baik untuk kesehatan. Tetapi kebanyakan orang tidak memahami apa sebabnya dan apa yang sebetulnya terjadi ketika kebutuhan tubuh akan air tidak tercukupi. Topik ini menitikberatkan pada peran penting air dalam mencegah beberapa masalah kesehatan, yang dapat menyebabkan penyakit berat, seperti : Dypepsia, sakit persendian, depresi, stres, tekanan darah tinggi, obesitas, asma dan alergi.

      II.            Nama Kegiatan

Diskusi yang dilaksanakan bertema “Healing Powers Of Water” yang disajikan oleh kelompok dua bedah buku.

    III.            Pelaksanaan

Diskusi yang dilaksanakan pada

hari                  : Kamis

tanggal                        : 3 Oktober 2013

waktu              : Jam pelajaran ke 3 s.d 4

tempat                        : Ruang kelas XII IPA 5

    IV.            Moderator

Diskusi ini di moderatori oleh salah satu anggota kelompok dua yakni Desi Ismi Mawaddah

      V.            Pembicara /  Panelis

Pembicara dalam diskusi ini adalah sebanyak enam orang dalam kelompok penyaji. Yaitu Azzam Sibghotallah, Desy Dwi, Fauzan Fakhri, Isnaeni Lestari. Wilujeng Hani, Windy Alifah.

    VI.            Peserta.

Diskusi ini diikuti oleh peserta yang terdiri dari seorang guru Bahasa Indonesia Bu Nuricha Spd dan seluruh siswa/i kelas XII IPA 5. Jumlah keseluruhan peserta 35 orang.

  VII.            Kronologis Singkat Diskusi

Secara keseluruhan diskusi ini berjalan sesuai rencana, tertib dan lancar selama dua jam pelajaran. Para peserta mengikuti diskusi dengan motivasi tinggi. Hal ini terbukti dengan munculnya banyak pertanyaan dari peserta yang dapat kami jawab dengan baik seluruhnya sebagai penyaji. Pembicara/panelis memaparkan jawaban dengan sangat mahir sehingga peserta diskusi sangat puas dengan penjelasan pembicara.

VIII.            Pertanyaan dan Jawaban

No.	Nama Penanya	Pertanyaan	Jawaban
1.	Rizky Intan P	Apakah yang dimaksud dengan Vasopressin dan Healing Powers Of Water         I.            Pendahuluan Kita minum air ketika badan kita sangat membutuhkannya. Terdapat beberapa tanda lain bila sebagian atau semua bagian tubuh kita kekurangan air. Mengabaikan tanda-tanda ini akan menyebabkan penyakit-penyakit berat yang dapat diobati secara medis, tetapi tidak dapat disembuhkan. Seteguk air dingin menurunkan suhu tubuh, mengencerkan darah sehingga diperoleh kekentalan yang tepat, mengeluarkan racun-racun dari kulit dalam bentukyang sudah terevaporasi, menormalkan fungsi ginjal, dan meningkatkan kerja usus besar. Air panas berfungsi sebagai obat penenang, mengurangi nyeri, kram, dan kejang, Air adalah penyembuh alami Hampir setiap orang mengetahui bahwa minum air sesuai kebutuhan tubuh, baik untuk kesehatan. Tetapi kebanyakan orang tidak memahami apa sebabnya dan apa yang sebetulnya terjadi ketika kebutuhan tubuh akan air tidak tercukupi. Topik ini menitikberatkan pada peran penting air dalam mencegah beberapa masalah kesehatan, yang dapat menyebabkan penyakit berat, seperti : Dypepsia, sakit persendian, depresi, stres, tekanan darah tinggi, obesitas, asma dan alergi.       II.            Nama Kegiatan Diskusi yang dilaksanakan bertema “Healing Powers Of Water” yang disajikan oleh kelompok dua bedah buku.     III.            Pelaksanaan Diskusi yang dilaksanakan pada hari                  : Kamis tanggal                        : 3 Oktober 2013 waktu              : Jam pelajaran ke 3 s.d 4 tempat                        : Ruang kelas XII IPA 5     IV.            Moderator Diskusi ini di moderatori oleh salah satu anggota kelompok dua yakni Desi Ismi Mawaddah       V.            Pembicara /  Panelis Pembicara dalam diskusi ini adalah sebanyak enam orang dalam kelompok penyaji. Yaitu Azzam Sibghotallah, Desy Dwi, Fauzan Fakhri, Isnaeni Lestari. Wilujeng Hani, Windy Alifah.     VI.            Peserta. Diskusi ini diikuti oleh peserta yang terdiri dari seorang guru Bahasa Indonesia Bu Nuricha Spd dan seluruh siswa/i kelas XII IPA 5. Jumlah keseluruhan peserta 35 orang.   VII.            Kronologis Singkat Diskusi Secara keseluruhan diskusi ini berjalan sesuai rencana, tertib dan lancar selama dua jam pelajaran. Para peserta mengikuti diskusi dengan motivasi tinggi. Hal ini terbukti dengan munculnya banyak pertanyaan dari peserta yang dapat kami jawab dengan baik seluruhnya sebagai penyaji. Pembicara/panelis memaparkan jawaban dengan sangat mahir sehingga peserta diskusi sangat puas dengan penjelasan pembicara. VIII.            Pertanyaan dan Jawaban No. Nama Penanya Pertanyaan Jawaban 1. Rizky Intan P Apakah yang dimaksud dengan Vasopressin dan renin-angiotensin ? Vasopressin adalah hormon yang meningkatkan penyerapan kembali air oleh ginjal dan karena itu mengurangi produksi urine. Renin adalah sejenis enzim yang diproduksidan disimpan didalam ginjal. Ketika volume darah berkurang, renin mengaktifkan serangkaian reaksi kimia yang menghasilkan senyawa kimia, angiotensin. Senyawa ini mengakibatkan pembuluh darah di ginjal mengalami kontraksi sehingga mengurangi kecepatan filtrasi darah oleh ginjal. Mengurangi filtrasi artinya membantu tubuh untuk menyimpan lebih banyak air.  renin-angiotensin ?	Vasopressin adalah hormon yang meningkatkan penyerapan kembali air oleh ginjal dan karena itu mengurangi produksi urine. Renin adalah sejenis enzim yang diproduksidan disimpan didalam ginjal. Ketika volume darah berkurang, renin mengaktifkan serangkaian reaksi kimia yang menghasilkan senyawa kimia, angiotensin. Senyawa ini mengakibatkan pembuluh darah di ginjal mengalami kontraksi sehingga mengurangi kecepatan filtrasi darah oleh ginjal. Mengurangi filtrasi artinya membantu tubuh untuk menyimpan lebih banyak air.

Masihkah ?

Do'a ku untukmu Sayang (Ibnu Choir)

Ya Allah Hani sayaaaang banget sama Ibnu.

Ya Allah Hani Merindukan Ibnu

Ya Allah Hani Takut kehilangan Ibnu.

Ya Allah Hani pengen Ibnu selalu sayang sama Hani.

Ya Allah Hani ingin Ibnu selalu ada untukku.

Ya Allah dekatkanlah kami agar bisa saling mengenal.

Ya  Allah bantu kami untuk saling menjaga rasa ini.

Agar tak berubah menjadi maksiat nantinya.

Maaf kan Hani ya Allah, karena telah sedikit melupakanmu karena Ibnu.

Maafkan Hani yang telah menzalimi diri sendiri karena selalu mengingatnya dibanding engkau Ya Allah.

Aku memang tak seharusnya seperti ini.

Oleh karena itu bantulah Hani untuk mejaga perasaan ini agar tak semakin menjauh denganmu.

Ya Allah, bantu Hani untuk menjawab pertanyaan yang sedang mengganjal ini.

"Apakah Ibnu masih menyayangiku?"

Tolong sampaikanlah pertanyaan ini Ya Allah.
Aku percaya engkaulah zat yang seba tahu, dan serba bisa.
Alhamdulillah ~

Kecewa

Mungkin kamu bertanya-tanya kenapa aku mulai tak acuh denganmu.

Bukan berarti ku tak sayang lagi padamu

Bukan berarti aku tak lagi merindukan kabarmu

Hanya saja kecewa ku lebih besar dari semua rasaku padamu.

Kecewa ku karena sifat cuekmu.

Kecewaku karena ulahmu.

Dan kecewaku karena tak pernah dapat kabar darimu, namun kamu bisa memberi kabar kepada teman-teman perempuanmu, termasuk temanku sendiri.

Entahlah, masih adakah nomer Hape ku di kontakmu.

Entahlah apa dosaku sehinggaku menyayangi orang yang cuek sepertimu.

Entahlah apakah masih aku yang kamu sayang atau sudah ada yang lain.

Entahlah aku  tidak tahu.

Mungkin aku adalah satu-satunya wanita yang tahan dengan sikap cuekmu itu.

Aku lelah dengan semua ini.

Lelah dengan semua kesibukanmu.

Ingatkah saat kamu bilang “mau fokus UN dulu”.

Tapi kamu lebih mementingkan organisasi mu dari pada PM disekolah

Tapi kamu lebih mementingkan dispen dibandingkan tugas – tugas sekolah.

Aku senang saat kamu konsisten untuk fokus UN.

Tapi aku cemburu dengan organisasi mu itu yang membuatmu melupakan konsistenmu yang sebelumnya.

Terserah apa maumu sekarang.

Setelah kecewa itu muncul.

Aku bertekad untuk tidak menghubungi mu, bahkan tidak ada lagi nomermu dari Hape ini.

Bahkan untuk melihat wajahmu secara tidak sengaja pun, membuat luka kecewa ini semakin menganga lebar.

Aku memang telah lama tak jatuh cinta. Dan memang sebelumya aku tak pernah mau merasakan itu lagi.

Tapi Allah berkendak lain. Entah apakah aku harus selalu bersyukur dengan semua ini? setelah semuanya membuat ku KECEWA.

Terlalu Tulus

             Dari jam pelajaran pertama sampai pelajaran ke enam adalah pelajaran kosong pada hari Jum’at ini dikelasku. Alhasil kupakai waktu itu dengan menyanyi bersama, walaupun suara ku sedikit bindeng karena flu dan mengajarkan Diah pelajaran matematika, karena dia akan mengikuti ulangan susulan nanti sepulang sekolah.

            “Eh Han! Ayo kumpul SIGMA, mumpung pada shalat jum’at, buat bahas LDKS” Ajak teman ekskul ku yang tiba – tiba datang dan sontak membuatku terkejut.

            “Hah ? Sekarang nih? Katanya nanti pas pulang sekolah?”

            “Udah sekarang aja, ayoooooo! Dikelas Ana yaa”

             Dari jam 12 kurang sampai setengah 2 ekskul ku mengadakan meeting mendadak, ku pikir Pak Doni guru matematika ku tidak mengajar hari ini karena pertandingan LIGA EXSCHOOL sudah dimulai, sehingga kusantai - santai saja dikelas Ana.

            Tetapi saat kembali kekelas. Betapa kagetnya aku, Diah dan Arum yang ikut meeting itu saat mengetahui Pak Doni sudah ada dikelas.

            Tok.. Tok..

             “Assalamu’alaikum. Maaf pak kami telat, tadi ada kumpul Ekskul dulu” Alasanku sembari mencium tangannya.

           Sekitar sepuluh menit kemudian bel jam pulang sekolah berbunyi. Karena tak sempat mencatat seluruh pelajaran tadi, sehinggaa kupinjam saja buku teman sebangkuku, Yeni. Dan segera ku pergi meninggalkan kelas menuju Masjid sekolah, karena kebetulan tadi aku belum shalat Dzuhur.

~ ~

            Kalau aku gak punya janji hari ini, pengen banget rasanya aku langsung pulang.

            Ya kemarin saatku selesai menonton LIGA Exschool disekolah demi mendukung tim cewek yang tanding, kebetulan aku diminta juga oleh salah satu dari mereka untuk mendukungnya.  Disela – sela ku menonton pertandingan itu, tanpa kusadari seorang cowok dari kelas 12 Ips 4 yang dahulu juga menjadi teman sekelasku di X.7 sudah berdiri disampingku.

            Kedatangan cowok itu ternyata bermaksud untuk menyatakan perasaannya ke Hani. Dan meminta untuk aku menjadi pacarnya. Jelas saja ku menolak, bukan karena dia tidak baik, bahkan akupun tak punya alasan untuk menolaknya, kecuali ada rasa sayang yang cukup besar dalam hatiku untuk Ibnu yang membuatku tak bisa menjalin sebuah hubungan dengan orang lain.

            Dia gak terima penolakan aku dengan tanpa alasan, sehingga dia membuat suatu perjanjian seperti ini. Aku harus menonton final kelas 12 IPS 4 hari ini, dia berjanji akan mencetak gol-gol indahnya untukku, bila kelasnya menang dalam pertandingan itu maka aku harus mau menjadi pacarnya, jika kalah dia berjanji tidak akan mengejar- ngejar ku lagi. Terpaksa ku mengiyakan perjanjian tersebut karena kegeraman ku yang malas meladeninya.

            Bagus saja pertandingan itu dimenangkan oleh lawan mainnya 12 IPS 4 dengan tendangan pinalti, Alhamdulillah.

            “Selamat yaa atas terkabulnya do’a lu yang membuat gue kalah” Katanya melihatku dengan nada kesal.

            “mungkin ini memang sudah jalan Allah buat kita, bukankah berteman lebih baik?”

            “Lalu bagaimana rasa sayang gue ke lo Han?”

            “Ya gak gimana-gimana. Pacaran kan hanya sebuah status, gak lebih.”

Jelasku untuk menenangkannya, dan dia pun sembari meringkas barang-barangnya ke dalam tas.

            “Ya sudahlah kita pulang yuk, motor lo dimana? Biar gue temenin.” Ajaknya sembari kami berjalan menuju sebuah parkiran sekolah.

            Hari jum’at yang panjang ini berakhir, rasa cemasku karena janji itu pun menghilang. Ya Allah terimakasih atas jalanmu, Alhamdulillah. Meski disini ku terlihat bodoh karena telah mensia-siakan orang yang benar-benar tulus sayang padaku demi orang lain yang ada dihatiku padahal belum tentu orang yang kusayangi itu memiliki rasa sayang yang lebih besar darinya, atau mungkin dia belum tentu menyayangiku juga. Hmmm entahlah, kuserahkan semuanya pada Allah. Hanya dialah yang dapat membolak – balikan perasaan manusia sebagai penciptanya.

~Selesai~

Air mata ini menyadarkanku

Gak terasa waktuku untuk duduk dikelas XI.Ipa.5 sudah tidak lama lagi, sedih rasanya meninggalkan kelas yang penuh prestasi didalamnya. Seiring dengan pergantian tahun ajaran baru, maka sekolahpun mengadakan seleksi untuk mencari Panitia PK (Penbimbing Kelas) dan TDK (Tim Disiplin Kelas). Sebenarnya aku tertarik dengan acara ini sedariku duduk dikelas X, namun dilarang orang tua karena alasan tertentu.

Tapi akupun ragu untuk mencalonkan diri tahun ini...........

Alhamdulillahnya aku punya teman dikelas yang juga mencalonkan diri tetapi sebagai TDK sedangkan aku sebagai PK namanya Ibnu Choir.

Saat dapat formulirnya segera ku isi didalam kelas walaupun ada kata ragu dalam hati.Tanpa sengaja ku lihat kertas yang sama sepertiku tergeletak diatas meja, tanpa nama.

            “Ini kertas siapa?”

            “Kertas gue Han” Sahut Ibnu sambil main UNO dengan Dimas.

            “Lu mau daftar Nu?”

            “Iyaa.. “(masih fokus dengan UNO-nya)

            “Oh.. gue isi ya nama dan kelasnya?”

Tanpa menunggu jawaban dari Ibnu, aku segera melancarkan aksiku. Hal itu aku lakukan supaya Ibnu benar-benar mendaftarkan dirinya sehingga aku punya teman kelas untuk mencalonkan diri.

Entah apa jadinya atau mungkin aku tidak jadi mendaftarkan diri tanpa Ibnu. Lebay sih tapi inilah nyatanya.

Seleksi tahap 1 dan 2 sudah sukses ku laksanakan walaupun dalam perjalanannya aku sempat dirawat 2 hari karena gejala usus buntu. Penerbitan Majah diEkskul pun sempat terbengkalai karena ku, tetapi itu semua terbayar sudah dengan diterimanya ku sebagai PK. Begitu pula denga Ibnu sebagai TDK.

Indahnya kekeluargaan Panitia MOPDB dan KPHO tahun ini penuh kenangan, pembelajaran dan pengalaman yang sangat berharga, yang pastinya aku sangat menyesal bila tak mengikutinya. Sehingga selain kehendak Allah, bisa dibilang semua ini terjadi karena Ibnu yang secara tidak langsung dan tanpa dia sadari telah menjadi motivatorku untuk mengikuti acara ini. Sehingga inilah yang membuatku sayang sama Ibnu, namun hanya sebatas teman, sama halnya sayangku pada Yuni dari kelas sebelah yang menjadi motivator dan penyemangatku juga.

Kini aku duduk dibangku kelas XII.Ipa.5 dan Ibnu di XII.Ipa.4.

Acara tahunan ini pun usai, pembubaran panitia juga sudah, dan tentunya kami Panitia MOPDB dan KPHO mulai dikenal oleh kalangan kelas X. Contohnya saja Ibnu, dia punya fans dari kelas X.sos.3 namanya Mahesa. Aku tahu itu saat tidak sengaja melihat mention mereka berdua di twitter. Segera ku cari tahu siapa Mahesa itu. Di Bionya tercantum nama #Ibnulovers yang entah mengapa ada rasa yang aneh pada diriku, ada rasa takut, khawatir dan nyesek. Tes..tes..tess.. tanpa kusadari ada air mata diatas Hp ku saat melihat mention mereka yang mulai akrab.

            “Air mata apa ini? Apa aku cemburu?” pikirku bingung.

Argh.. rasanya ingin teriak saat Air Mata ini menyadarkanku bahwa aku sedang cemburu.

            “Kalau aku nangis karena hal ini, berarti rasaku benar- benar bukan hanya sekedar sayang dengan teman, tetapi lebih” kataku sembari membersihkan air mata yang sudah sangat membasahi pipi.

Rasanya tidak mungkin, namun pelan-pelan tapi pasti, semakin ku pahami. Terlebih lagi saat Ibnu mendapatkan coklat dari Mahesa di Sekolah, seketika mood ku berubah.

            “Cie kak Ibnu dapet Coklat” ledekku yang berarti aku cemburu.

Tanpa respon, Ibnu melewatiku dengan wajah merah, mungkin karena malu karena  seketika dia menjadi pusat perhatian penjuru kelas.

            “Apakah mungkin air mata ini cara Tuhan menyadarkanku?”pikirku heran.

Memang ‘ada banyak cara Tuhan menghadirkan Cinta’. Seperti lirik lagu Aku Memilih Setia dari Fatin penyanyi jebolan X Factor  

~Bersambung~